中医的整体观念如何应用于养生实践？
在探讨中医的整体观念如何在养生实践中应用之前，我们首先需要理解什么是“整体观念”以及它在中医理论中的核心地位。中医的整体观念认为人体是一个有机的整体，人与外界环境也是一个统一体。这一观念体现在两个方面
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