《如何自我调理以应对长期空中飞行环境引起的身体不适？》
在现代社会中，随着航空旅行的普及和长途飞行的频繁，越来越多的人面临着长时间空中旅行带来的身体挑战。高空低压、干燥空气和高含氧量等因素可能导致一系列的健康问题，如时差反应、脱水、头痛、皮肤干燥等。然而，
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