中医五行理论如何指导日常养生实践？
在中华传统医学中，“五行”是一个重要的概念，它指的是金、木、水、火、土五种元素，这五种元素不仅构成了宇宙万物的基础，还被用来解释人体内的生理过程和病理变化。中医认为，人的身体也是一个小的生态系统，与外
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