刮痧如何发挥中医养生功效及其技巧有哪些？
刮痧作为中国传统医学的一部分，不仅是一种治疗手段，也是一项重要的养生方法。它通过刺激皮肤和肌肉，促进血液循环和新陈代谢，达到排毒、止痛、缓解疲劳等效果。在古代文献中均有相关记载，如《黄帝内经》就提到“
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