在长途旅行中,尤其是去到不同的国家和地区时,人们可能会面临“水土不服”的挑战。这种不适感可能包括消化不良、腹泻、皮肤问题、头痛和睡眠障碍等。这些症状通常是由于环境变化导致身体无法适应新地方的气候、饮食
长期旅行 水土不服 应对策略 2024-11-01 13:28:26