如何探究瑜伽与中医运动养生的异同之处并探索两者结合的有效方法？
在追求健康和平衡生活的道路上，瑜伽和中医作为两大古老的传统实践，各自拥有独特的哲学体系和实践方式。然而，随着人们对身心健康的重视日益加深，越来越多的爱好者开始思考这两个领域之间的相似性和潜在的协同作用
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