午睡对于中医养生有何益处？
午睡，在中国传统文化和中医理论中均有相关描述。在《黄帝内经》中有言“阳气尽则卧”，意指白天阳极阴生之时应适当休息以顺应阴阳变化。中医认为午时（上午11点至下午1点）为心经当令，此时人体气血流注于心经，
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