《如何自我调适以应对长时间空巢生活的心理孤独？》
在现代社会中，越来越多的人面临着长时间的单身或独自居住的生活状态，即所谓的“空巢生活”。这种生活方式可能会带来一种普遍的心理感受——孤独。长期处于这样的状态下，如果不加以适当的调节和适应，可能会对身心
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