应对空虚-河南健康

在现代社会中，人们面临着巨大的工作压力和快节奏的生活。长时间的忙碌已经成为常态，而当突然面临较长的空闲时间时，许多人会感到无所适从，甚至陷入无聊与空虚的情绪之中。这种现象不仅会影响个人的心理健康和生活

在现代社会中，随着科技的发展和娱乐方式的多样化，人们可以轻松地通过电视、电影、游戏等方式来消磨时间，享受娱乐带来的快感。然而，长时间沉浸在这些活动中可能会导致一种被称为“娱乐空虚感”的心理状态。这种感

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