如何在生活中有效预防过度用眼对健康的负面影响？
在现代社会中，随着电子设备的普及和人们长时间使用电脑、手机等电子产品，过度用眼已成为一种普遍现象。长期过量使用眼睛不仅会导致视力下降，还可能引发一系列的健康问题，如干眼症、视疲劳、头痛甚至失眠等。因此
如何在日常中防止过度用眼以维护视力健康？
随着现代科技的快速发展，电子产品的普及和使用频率不断增加，人们在工作、学习和生活中的用眼量也随之大幅上升。长时间近距离使用电子产品导致了许多人出现了眼睛干涩、疲劳、近视等问题。因此，如何在日常中防止过
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