如何正确保持坐姿和站姿？
在现代社会中，由于长时间坐着工作和使用电子产品，很多人忽视了正确的坐姿和站姿对身体健康的重要性。实际上，良好的姿势不仅能够提升个人形象，还能减少背痛和其他相关问题的发生。以下是一些关于如何正确保持坐姿
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