如何在生活中减少咖啡摄入量以防止其对健康的负面效应？
在现代社会中，咖啡已经成为许多人日常生活不可或缺的一部分。然而，尽管咖啡因其提神醒脑的特性而受到广泛欢迎，但过量的摄入可能会对身体造成负面影响。因此，如何在保持生活品质的同时降低咖啡消费，成为了一个值
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