如何运用中医音乐疗法来调整情绪和促进养生？
在传统中医理论中，音乐被认为是一种能够调节情志、平衡阴阳的疗愈手段。通过聆听或演奏特定的乐曲，可以实现对身心状态的改善，从而达到养生保健的目的。本文将探讨如何在日常生活中运用中医音乐疗法来实现情绪管理
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