何物可缓解失眠所致记忆减退？
在现代社会中，随着生活节奏的加快和压力的增加，越来越多的人面临着睡眠质量下降的问题，其中最常见的一种情况就是失眠。长期失眠不仅会影响到我们的精神状态和生活质量，还可能对我们的认知功能造成损害，尤其是对
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