中医视为何种食材能益肤养生？
在中医的视野中，食物不仅是为了满足口腹之欲和提供营养，还被认为是维护身体健康和美容养颜的重要手段。中医讲究“药食同源”，即许多日常食材同时具有药物的功效，能够调理身体内部环境，促进皮肤的健康与美丽。下
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