中医如何通过养生策略应对植物神经紊乱？
植物神经系统又称自主神经系统，它控制我们无意识控制的生理功能，如心率、消化和呼吸等。当这个系统的平衡被打破时，就会出现植物神经紊乱的症状，包括焦虑、失眠、头痛、胃肠道问题等。中医作为一种历史悠久的医学
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