颈椎病患者伴有颈部肌肉紧张应如何进行养生调理？
颈椎病作为一种常见的疾病，给患者带来了诸多不适和困扰。当颈椎病患者同时伴有颈部肌肉紧张时，正确的养生调理方法尤为重要。以下是一些针对性的建议和措施：姿势调整与保持：避免长时间低头使用电子设备或伏案工作
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