怎样通过饮食补充锌？
锌是人体必需的微量元素之一，它在维持免疫系统功能、细胞生长和分裂以及伤口愈合等方面起着重要作用。锌不足可能导致味觉障碍、食欲减退、皮肤问题、生育能力下降等问题。因此，确保摄入足够的锌对保持身体健康至关
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