如何调整坐姿以减少腰部承受的压力？
在现代社会中，长时间坐着已经成为许多人日常生活的一部分。无论是工作还是娱乐，我们常常需要在电脑前、驾驶座上或者办公室椅子上度过大量时间。然而，不正确的坐姿会给我们的身体带来诸多问题，特别是给腰部施加了
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