洗澡次数与方法在中医养生中的讲究有哪些？
洗澡是人们日常生活中必不可少的一部分，它不仅能清洁身体，还能促进血液循环和新陈代谢，有助于放松身心和提高睡眠质量。然而，在中医养生中，洗澡不仅仅是一种个人卫生习惯，更是一种调节体内阴阳平衡的重要手段。
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