如何根据夏季特性运用中医理论进行饮食养生，并推荐相应食物？
在中医理论中，四季与五行和五脏相对应，其中夏季属火，对应心脏。因此，夏季的养生重点在于养心护阳，调节情绪，同时注意清热解暑，补充体液。以下是一些关于如何在夏季运用中医理论进行饮食养生的建议以及相应的食
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