如何缓解长时间电脑操作引起的手腕不适？
在现代社会中，长时间使用电脑已经成为许多人的工作和生活常态。然而，长期对着屏幕敲击键盘和鼠标，往往会导致手腕的不适感，这种现象被称为“重复性应变损伤”或“腕管综合症”。那么，我们应该如何应对这种情况呢
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