患有骨质疏松的人群应采取何种养生方法以有效增强骨骼密度？
随着人口老龄化的趋势日益明显，骨质疏松症逐渐成为影响中老年人身体健康的一个重要问题。骨质疏松会导致骨骼变脆，容易发生骨折，给患者的生活质量和寿命带来不利影响。因此，针对患有骨质疏松的人群，制定有效的养
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