食物选择有哪些能够有效提升免疫力并防止皮肤疾病？
在探讨如何通过食物选择来增强免疫力和预防皮肤疾病之前，我们需要了解一些基础知识。人体的免疫系统是一个复杂的网络，由多种细胞、组织和器官组成，它们协同工作以保护身体免受病原体的侵害。而皮肤作为人体最大的
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