中医如何评估并应对熬夜对身体产生的负面影响？
熬夜是现代社会中普遍存在的一种不良生活习惯，它对身体健康有着深远的影响。中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的理论和实践经验来评估并应对熬夜对身体产生的负面影响。在中医看来，熬夜会导致阴阳失调
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