如何预防长时间佩戴耳机导致的耳朵不适？
在现代生活中，无论是工作还是娱乐，人们都越来越依赖耳机来收听音乐、播客或其他音频内容。然而，长时间佩戴耳机会给我们的耳朵带来一系列的健康问题，从轻微的不适到严重的听力损失都有可能发生。以下是一些实用的
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