哪些食物对养肝有益？
肝脏是人体中最重要的器官之一，它承担了多种关键功能，包括代谢药物和毒素、制造胆汁帮助消化脂肪、储存维生素和矿物质以及合成蛋白质等。因此，保护肝脏的健康至关重要。饮食在维持肝脏健康方面起着至关重要的作用
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