八段锦的每个动作各自具有哪些中医保健功效？
在古代中国，健身功法“八段锦”因其由八个动作组成而得名。这八个动作分别为：两手托天理三焦；左右开弓似射雕；调理脾胃须单举；五劳七伤往后瞧；摇头摆尾去心火；两手攀足固肾腰；攥拳怒目增气力；背后七颠百病消
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