如何有效减轻手腕腱鞘炎的症状？
手腕腱鞘炎是一种常见的疾病，由于频繁使用手腕和手指导致肌腱在狭窄的腱鞘内过度摩擦而引起炎症反应。这种炎症会引发疼痛、肿胀以及活动受限等症状，给日常生活带来困扰。以下是一些有效减轻手腕腱鞘炎症状的方法：
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