如何根据不同季节和天气变化来挑选合适的养生食材？
四季更迭，天气变化多端，对我们的生活起居和饮食习惯有着深远的影响。中医理论认为，人与自然是一个统一的整体，顺应自然的变化进行养生，是保持健康的不二法门。因此，根据不同的季节和天气变化挑选合适的养生食材
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