在24节气养生食谱中，有哪些食物被认为能有效降低血脂？
在中国传统文化中，24节气是根据太阳在黄道上的位置变化而划分的24个季节生产习俗点，每个节气都有其独特的养生食谱。在现代健康养生的理念中，通过饮食来调节身体状态，预防疾病，尤其是降低血脂，是非常重要的
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