熬夜后如何通过中医养生方法进行补救？
熬夜是现代人生活中常见的一种现象，无论是工作需求还是生活习惯，都会有人选择在夜晚活动。然而，熬夜对身体的损害不容忽视，中医认为，熬夜会损伤肝肾，耗散精气，导致身体免疫力下降，内分泌紊乱，甚至影响视力、
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