怎样在日常生活中采取措施以防止不良饮食习惯对身体代谢的负面影响？
在快节奏的现代生活中，不良饮食习惯对身体代谢的影响不容忽视。身体代谢是指身体将食物转化为能量的过程，这一过程对维持身体健康至关重要。然而，长期的不良饮食习惯，如高糖、高脂肪、高盐的饮食，不仅会引发肥胖
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