冬季如何根据中医起居养生策略来防寒保暖？
随着冬季的来临，寒风凛冽，气温骤降，人们容易受到寒邪的侵袭，从而引发各种健康问题。中医养生讲究顺应自然，根据四季变化调整起居习惯，以达到防寒保暖、强身健体的目的。以下是根据中医起居养生策略，在冬季如何
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