如何在日常生活中采取措施预防腱鞘炎的发生？
腱鞘炎是一种常见的肌腱炎症，通常是由于重复性的手部动作或长时间保持同一姿势所致。这种炎症会引起手腕或手指的疼痛和肿胀，严重时还可能影响关节的活动。预防腱鞘炎的发生，需要我们在日常生活中采取一些简单的措
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