如何在日常生活中减少加工食品的摄入，以维持健康的生活方式？
在快节奏的现代生活中，加工食品因其方便快捷而深受人们喜爱。然而，长期摄入过多加工食品可能会对健康造成不利影响，增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖等慢性疾病的风险。因此，学会在日常生活中减少加工食品的摄入，
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