春夏秋冬各季节的养生饮食，它们之间的区别究竟体现在哪些方面？
春回大地，万物复苏，春季的养生饮食宜以温补和升发为原则，多食些葱、姜、蒜、韭菜等温散的蔬菜，既能祛散冬季积攒的寒邪，又能助阳气升发。春季人体新陈代谢旺盛，饮食上应选择高营养易吸收的食物，如鸡蛋、鱼类、
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