惊蛰养生食谱中的荠菜做法有哪些全面指南？
惊蛰时节，春雷始鸣，万物复苏，正是人体阳气生发之时。中医养生讲究顺应自然，此时宜食用一些能够补养阳气、驱散寒湿的食物。荠菜，作为春季的时令蔬菜，不仅鲜美可口，而且具有清热解毒、凉血止血、明目降压等功效
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