白色蔬菜在中医养生中究竟有何重要意义？
在中医养生理论中，食物的颜色被认为与五脏六腑有着特定的对应关系。其中，“白入肺”这一观点表明了白色蔬菜对肺部健康的积极影响。白色的蔬菜如白菜、白萝卜、莲藕等，不仅口感清淡、味道鲜美，而且富含多种维生素
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