秋季养生食谱中的甜味食物该如何搭配？
秋天是一个丰收的季节，也是一个适合进补和调养身体的季节。在中医理论中，秋季气候干燥，容易导致人体津液不足，皮肤干裂，咳嗽气喘等症状。因此，秋季的饮食应以滋阴润燥为主，同时适当增加一些具有温补作用的食物
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