如何在梅雨季节运用中医理论进行有效养生？
梅雨季节是指中国长江中下游地区每年6—7月份出现的持续天阴有雨的自然气候现象。在这段时间里，空气湿度大、气温闷热，给人们的生活和身体健康带来了一定的影响。中医作为中国传统医学的重要组成部分，拥有丰富的
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