河南健康

随着社会的快速发展和家庭结构的变化，越来越多的老年人面临着子女离家工作或结婚后独自生活的现象，即所谓的“空巢期”。在这个阶段，老年人的心理健康问题变得尤为重要。以下是一些关于如何进行空巢老人心理自我调

在现代社会中，随着子女的成长和独立，越来越多的老年人面临着独自生活的现实。这种状态被称为“空巢老人”，他们可能会感到孤单和无助，缺乏与他人的联系和支持。然而，通过一些简单的方法，这些老年人可以学会如何

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