哪些养胃食物适合纳入立夏养生食谱？
随着春天的离去和夏季的来临，我们的身体也需要适应季节的变化。在中医理论中，夏季对应于人体的肝脏和心脏，但同时也要注意脾胃的健康。因此，选择合适的食材来养护胃部就显得尤为重要。以下是一些适合于立夏时节纳
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