河南健康

随着年龄的增长，牙齿松动是老年人常见的问题之一。牙龈萎缩、骨质疏松等原因都可能导致牙齿的稳定性下降。然而，通过适当的自我保健措施，可以有效延缓这一进程，保持口腔健康和咀嚼功能。以下是一些建议来帮助老年

在古代中医学中，口腔的健康被视为整体健康的重要组成部分。牙龈萎缩和牙齿松动被认为是肾气不足的反映，而肾是五脏六腑之根，与骨骼的生长发育以及骨髓的生成密切相关。因此，通过中医养生方法来增强肾功能，可以有

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