在保持健康生活方式的同时，职场人士应如何有效应对工作竞争所带来的压力？
在快节奏的现代职场中，竞争压力是不可避免的现实。面对日益增长的工作要求和不断变化的市场环境，职场人士往往需要付出更多的努力来保持自己的竞争力。然而，长期的压力不仅会影响个人的心理健康，还可能对身体健康
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