在中医养生的理念下，选择水果时应考虑哪些因素以确保健康效益？
在中医养生的理念中，选择水果时应考虑的因素主要是根据个人的体质和当时的气候环境来选择适宜的水果。中医认为，每个人的体质都有寒、热、虚、实之分，而水果也各有其性味，比如寒凉、温热、平性等。因此，选择水果
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