在探讨身体自愈机制对花粉过敏反应的应对效果之前，我们首先需要了解什么是过敏以及为什么会发生过敏现象。过敏是一种免疫系统的异常反应，当机体接触到某些物质（称为过敏原）时，免疫系统会将其识别为有害物，从而引发一系列复杂的生化反应，最终导致组织损伤和不适症状。

花粉是植物为了传播种子而释放的一种微小颗粒，它含有蛋白质和其他化学物质，这些物质可以触发人体的过敏反应。当一个人吸入或接触了致敏的花粉后，其体内的免疫球蛋白E（IgE）与肥大细胞结合，促使它们释放出组胺、白三烯等炎症介质。这些物质会引起血管扩张、毛细血管通透性增加、平滑肌收缩等症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽气喘等。

那么，身体的自我修复能力能否有效地处理这种过敏反应呢？答案是肯定的，但也有可能因人而异。人体的自我修复能力是一个复杂的过程，包括免疫调节、炎症控制、组织再生等多个步骤。对于轻度的过敏反应，人体可以通过自身的免疫调节机制来减轻症状。例如，通过产生抗体的方式来中和过敏原，或者抑制过敏反应的关键酶活性以减少炎症物质的生成。同时，炎症反应本身也是一个重要的自我保护机制，它可以清除受损组织和外来物质，并为组织修复提供必要的信号。因此，在大多数情况下，即使没有外界干预，轻微的过敏反应也会随着时间的推移逐渐缓解。

然而，对于严重的过敏反应，尤其是那些引起全身性症状的过敏反应，单靠身体的自愈机制可能会不够用。在这种情况下，及时使用药物治疗是非常必要的。抗组胺药、皮质醇激素等药物可以帮助控制症状，减轻炎症反应，促进恢复。此外，针对特定的过敏原进行脱敏治疗也是一种有效的手段，通过逐步增加患者对过敏原的耐受性，达到长期预防过敏发作的目的。

综上所述，身体的自愈机制在应对轻度花粉过敏反应时通常能够发挥良好的作用，但随着过敏程度的加重，就需要结合适当的医疗措施来进行综合治疗，以提高疗效和生活质量。