在中医理论中，人的身体健康不仅依赖于身体的物质基础，如脏腑、骨骼和肌肉等，还受到无形的气血和精神情志的影响。其中，经络系统被认为是沟通人体内外联系的重要网络，而气血则是维持生命活动的基础物质。

经络是人体内的一种特殊结构，它由十二正经（包括手三阴经、手三阳经、足三阴经和足三阳经）以及奇经八脉（任脉、督脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉）组成。这些经络像一张巨大的网遍布全身，连接着各个脏腑器官，调节人体的阴阳平衡和气血流动。

气血则是指人体内的气和血的统称，气为血之帅，血为气之母，二者相互依存，共同构成了人体生命的动力源泉。气具有推动、温煦、防御和固摄的作用；血则负责濡养身体各部分，并为气的功能提供营养支持。

那么，情绪是如何影响经络气血运行的呢？实际上，中医认为七情六欲可以直接作用于五脏六腑，导致气血失调。例如，过大的压力或长期的焦虑可能会引起肝郁气滞，表现为胸胁胀痛、失眠等症状。反之，长期的情绪压抑也会阻碍气血的正常循环，造成疾病。因此，保持良好的心态和情绪稳定对于维护身体健康至关重要。

此外，中医还强调通过针灸、推拿、气功等方式来调理经络气血。比如，针灸可以通过刺激特定的穴位来疏通经络、调和气血；推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；气功则可以帮助提高精神集中力，增强自我控制能力，从而达到调心静神的目的。

综上所述，中医保健中的经络气血运行与情绪之间有着紧密的联系。了解这一点有助于我们在日常生活中更好地管理自己的身心健康，采取积极的生活态度，并通过适当的锻炼和治疗手段来保持体内外的和谐统一。