中医作为中国传统的医学体系，强调通过生活方式的调整和草药的使用来维持身体健康。在中医理论中，酒被认为是一把“双刃剑”，适量饮用可以活血化瘀、通经活络，但过量则会导致脾胃损伤、肝功能受损等问题。因此，中医对饮酒人士提出了以下几点特别的养生建议：

1. 适度饮酒：中医主张“以酒为浆不如水”，即饮酒应该有节制，不宜过度。适量饮酒有助于促进血液循环，改善微循环障碍，但对于那些容易上火或体质虚弱的人来说，应尽量避免或者减少饮酒次数。

2. 酒后护胃：酒精对胃黏膜有一定的刺激作用，容易引起胃炎、溃疡等消化系统疾病。因此在饮酒后，应该注意保护胃部，如喝些热牛奶或者吃点面包，以减缓酒精对胃壁的直接刺激。同时，也可以适当食用一些富含维生素B族的食物，帮助肝脏解毒。

3. 饮前暖身：中医认为，酒属温热之物，宜于冬季或寒冷天气时少量饮用，以达到温阳散寒的目的。但在夏季或炎热的环境下，应尽量避免大量饮酒，以免导致体内湿气加重，影响脾胃运化功能。

4. 搭配饮食：在饮酒的同时，应注意合理搭配食物，避免空腹喝酒，可以选择吃些脂肪含量较低的食物，如豆制品、蔬菜等，以延缓酒精的吸收速度，减轻肝脏负担。此外，还可以多吃富含抗氧化物质的水果，如蓝莓、葡萄等，有助于中和酒精对身体造成的自由基损害。

5. 定期调理：长期饮酒可能会导致肝功能的下降，因此，中医提倡定期进行身体调理，可以通过中药煎剂或者针灸等方式，帮助清除体内的毒素，恢复脏腑平衡。

6. 心理调节：中医重视情志与健康的关系，认为长期的紧张、焦虑状态会对身体造成负面影响。对于经常饮酒的人士来说，保持心情舒畅、乐观豁达尤为重要，可以通过适当的运动、音乐、冥想等方式来进行情绪管理。

综上所述，中医养生对于饮酒人士的建议是既要享受酒的乐趣，又要控制好度，并通过合理的膳食搭配、生活习惯调整以及定期的中医保健措施来维护身心健康。只有这样，才能做到既不辜负美酒带来的愉悦，又能确保身体的康健。