肩部活动受限-河南健康

在中医理论中，颈椎病和肩膀僵硬是常见的疾病，它们通常是由于长期的不良姿势、过度劳累或外伤等原因导致的。中医认为这些问题主要是由于气血瘀滞、经络不通所致。因此，通过适当的保健按摩可以有效缓解症状，促进血

颈椎和肩膀是人体中非常重要的部位，它们支撑着我们的头部和上肢，承受了很大的压力。长期的工作压力、不良姿势或缺乏运动都可能导致颈部僵硬、肩膀紧张和疼痛，甚至影响肩部的正常活动范围。幸运的是，中医提供了多

在现代生活中，长时间坐着工作或使用电子产品导致了许多人面临颈部僵硬和肩膀紧张的问题。这些问题可能会限制肩膀的活动范围，引起不适甚至疼痛。中医作为一种传统的医疗体系，提供了多种方法来缓解这些症状，其中之

河南健康